出手吧！女生

素材多取自天映娛樂數字修復邵氏老片，資料方面不僅有內地影迷難得一見的《俠女十三妹》、《如來神掌》、關德興“黃飛鴻”電影等超級古董重現天日給大家補過基礎課程，還有吳宇森、成龍、李連杰、鄭佩佩、姜大衛、劉家良、劉家輝、楚原等知名影人侃侃而談、回憶過往，從多個角度呈現了邵氏電影王國的昔日輝煌。紀錄片以回顧邵氏武俠、功夫影片為主，所以在講到由競爭對手嘉禾製造的另一個功夫電影高峰李小龍作品時語言相當節制，但個人以為宣揚邵氏至上並沒有錯，該片集的意義所在就是讓那些走過錄像廳時代的人重溫美麗時光：當久經沙場的我們再次撿起被我們視做“老土”而遺忘多年的老電影，會驚訝的發現，真正老了的是我們，電影永遠是新的！

根據2015/4/3，CCTV6放的奪棍電影紅鷹師弟叫做“臥鷹”

本片由已故功夫巨星傅聲與擅演少林武僧的劉家輝領銜主演，劉家榮自導自演、王晶編劇。故事描述，執到寶（傅聲）為武功了得的尋寶專家，因聞招九積（張展鵬）自稱有張保仔寶藏之線索，乃往賭場將其救出；招雲古董商人魯古董（劉家榮）藏有張生前一批信札，執、招夜竊不遂，以敲碎古玩要脅，取得信札；惟信札字跡陳舊，僅認清法華寺字樣；彼時適逢高僧無相（劉家輝）下山，執遂假扮瘋僧約無相談禪，招則暗闖其房搜尋秘密……

本功夫片由張徹導演，並與倪匡聯手編劇。故事講述虎威鏢局總鏢頭楊虎雲(孫建 飾)受官府之託，押運二十萬兩黃金赴黃河流域賬災，武林豪傑「短斧」方十(江生 飾)、「冷月劍」冷鳳(潘冰嫦 飾)等紛紛前來助陣。當時「七殺谷」中一批武功高強的劇盜，金臂童(羅莽 飾)、銀槍子(鹿峰 飾)等早就佈署截劫詭計，鏢隊幸得「千面神捕」海濤(郭追 飾)沿途暗中出手相助，化險為夷……