民國年間南派詠春傳人陳識（廖凡 飾）來到天津，結識了天津武術泰斗鄭山傲（金士傑 飾），為在武術界開館立足，鄭山傲建議陳識用教徒弟踢館的傳統方式達成目的。幾經周折，陳識娶了一名天津絕色女子趙國卉（宋佳

魏國與北方蠻族柔然連年交戰，老單于心存退意，但是其子冒頓（胡軍 飾）生性暴戾，意圖吞併中原。為御外敵，魏國徵召壯丁入伍，為國效忠。考慮到父親花弧年邁病重，其女花木蘭（趙薇 飾）毅然決定女扮男裝、替父從