聚焦當下男女就業機會平等的趨勢、多元化家庭分工和愈發普遍的“全職爸爸”育兒現象，通過觀察素人全職爸爸照顧家庭、撫育孩子的日常生活，探討家庭教育中男性角色的重要性，旨在對育兒關係、家庭教育等話題進行

高三女生陳醒10歲時因父母離異影響情緒，在跳水比賽中失手，後來變得自暴自棄。體育老師季東齊為了保住學校游泳池、樹立自己的地位，軟硬兼施勸導陳醒，終於讓她重回跳臺。學霸許灼盡全力幫她提高成績。經過自我懷