本劇主要人物老李，是一名基層警隊裡的警長，群眾阿勇打小就有當兵的夢想，因誤入歧途染上毒品被老李抓獲，後經過老李教悔，走上正途並與老李建立起了深厚的兄弟情感，阿勇成為一名治安積極分子，通過社會關係為老李

新一季節目聚焦中國海洋文化，以食物為門，以文化託底，用品鑑海洋美食的方式瞭解海洋。節目圍繞「上新了，海鮮」、「內容選題會」、「海鮮好味道」三個板塊進行，邀請各類行業專家現場解鎖海鮮食材的花樣吃法，並就