在三聯幫有傑出表現的山雞（陳小春 飾）即將迎娶日本幫派山田組的頭目草刈一雄（千葉真一 飾）的女兒菜菜子（安雅 飾）。身為好友的陳浩南（鄭伊健 飾）及一眾香港的黑幫頭目也到日本出席了山雞的婚禮。　　三

黑社會洪興社的屯門區話事人恐龍被東星社的耀揚殺害後，龍頭蔣天養（萬梓良）決定從山雞（陳小春）和生蕃中選出一個填補該空缺，銅鑼灣的話事人浩南（鄭伊健）深知該職的壓力，力勸山雞放棄與人爭權奪位，但苦勸無效

1998年，香港迴歸後發生了天翻地覆的變化。而此時的銅鑼灣亦發生了天翻地覆的變化，這個洪興設陳浩南（鄭伊健 飾）揸Fit的地盤來了兩個新人物，一個是東昇社的司徒浩南（鄭浩南 飾），一個是灣仔區的新任高

黑社會洪興社的屯門區話事人恐龍被東星社的耀揚殺害後，龍頭蔣天養（萬梓良）決定從山雞（陳小春）和生蕃中選出一個填補該空缺，銅鑼灣的話事人浩南（鄭伊健）深知該職的壓力，力勸山雞放棄與人爭權奪位，但苦勸無效

故事發生在十年前，姜衝（呂頌賢 飾）在一次食神大賽中意外缺席，自此隱姓埋名成為了一名潛水教練。寬少對姜衝這一行為十分氣憤，一直對姜沖懷恨在心。十年後寬少（邵傳勇 飾）因姜衝的離去，面臨店倒關門的窘境。

天下會幫主雄霸（千葉真一飾）欲得天下，請神算泥菩薩（黎耀祥飾）批算，泥菩薩預言他的前半生：“金鱗豈是池中物，一遇風雲便化龍。”於是雄霸下令找兩名孩童收為徒弟，他們生辰八字要與批示相符，以助雄霸大業。他

李文俊（龍澤 飾）是一個名不見經傳的小角色，流連於歡場夜店之中，對夜店女神利婭（張小格 飾）一見鍾情。擋在李文俊面前的，不僅僅只有他和利婭之間身份和地位的差異，還有夜店裡條條框框的各種潛規則，然而，李

陳浩南（鄭伊健 飾）、山雞（陳小春 飾）、巢皮等人從少年時代起就是好友。他們無心讀書，一心向往江湖生活。終於有江湖人士大佬B收納為徒，開始闖蕩江湖。浩南在一次黑幫仇殺中大展拳腳，殺死了黑道大哥巴閉，因

在三聯幫有傑出表現的山雞（陳小春 飾）即將迎娶日本幫派山田組的頭目草刈一雄（千葉真一 飾）的女兒菜菜子（安雅 飾）。身為好友的陳浩南（鄭伊健 飾）及一眾香港的黑幫頭目也到日本出席了山雞的婚禮。\n

自從靚昆（吳鎮宇 飾）企圖謀奪洪興江山事敗之後，陳浩南（鄭伊健 飾）聲勢日盛。在眾人支持下，浩南誓要奪得銅鑼灣的揸Fit人。樹大招風，因此招來了同門大飛（黃秋生 飾）的嫉妒，大飛亦加入了銅鑼灣揸Fit