影片採用跨時空視角和篇章式結構，通覽建團百年的歷史區間，展現出不同年代、不同地域背景下的青春脈動。影片共分為《迴響》《繁星》《光亮》《你聽》《熱雪》五個篇章，廣泛挖掘每個時代青年群體的奮鬥歷程，選取“