這是一部辦公室喜劇，主人公是29歲的成功男人和他公司裡形形色色的員工——這些人團結、快樂、無憂無慮。這個29歲的男人很快發現，他其實並沒有員工們那麼快樂，這和他當初想象的可不太一樣。

瑞秋（詹妮弗·安妮斯頓 Jennifer Aniston 飾）辭去了咖啡店的工作，開始嘗試在時尚界發展。馬克為她找了一份工作，但羅斯（大衛·休默 David Schwimmer 飾）認為馬克對她有企圖

理查德（讓·杜雅爾丹 Jean Dujardin 飾）和克萊爾（阿涅絲·布朗肖 Agnès Blanchot 飾）結婚多年，兩人膝下養育著可愛的小女兒，日子在平靜之中充滿了幸福。理查德是一名警察，克萊

瑞秋（詹妮弗·安妮斯頓JenniferAniston飾）辭去了咖啡店的工作，開始嘗試在時尚界發展。馬克為她找了一份工作，但羅斯（大衛·休默DavidSchwimmer飾）認為馬克對她有企圖，變得非常敏

為了養家餬口，喬治（傑瑞米·西斯托 Jeremy Sisto 飾）整日在外辛苦打拼，卻忘記了家庭亦需要他的呵護和關懷。終於，某一日，喬治的妻子再也無法忍受充滿了孤獨和寂寞的生活，她丟下了年幼的女兒特雷

為了養家餬口，喬治（傑瑞米·西斯托JeremySisto飾）整日在外辛苦打拼，卻忘記了家庭亦需要他的呵護和關懷。終於，某一日，喬治的妻子再也無法忍受充滿了孤獨和寂寞的生活，她丟下了年幼的女兒特雷莎（簡

片名《30 Rock》，是NBC總部洛克菲勒中心的簡稱。本片虛構了一個NBC的節目The Girlie Show，講述的就是這個節目製作團隊，臺前幕後的種種趣事。《30 Rock》陣容極其強大，同NB