黑幫分子阿豪(立威廉飾)靠帶小姐為生,但他為人熱血,保護女孩們不遺餘力,又因替小弟頂包被收監一年。阿海(范逸臣飾)是心懷band夢想的主唱,在理想與現實的衝突中,好友兼隊友背叛單飛,剩下的隊員們也要面對各自生活的問題,不得不靠做服務員、參加藥物試驗等等方式維持排練。阿海的女友May(周楚楚飾)不堪忍受困窘,離開阿海而去。同時,出獄的阿豪被昔日的小弟毆打,兩個同樣落寞的男人,第一次在城市中遇見彼此。[展開全部]
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好勇鬥狠的小混混阿勇(鄭中基飾),喜歡有節奏感的東西,例如打架。可是他情緒不穩,惟獨一首在網上發表的神秘Demo,卻是他的心靈鎮靜劑。大哥雄命令阿勇看管一個綁架回來的少女子牧(顏卓靈飾),並將她困在飄浮海上的魚排內。詭計多端的子牧多番逃走,兩人惡鬥連場,阿勇驚覺對方正是Demo的作曲人!為了逃走,子牧假意為躁狂的阿勇施以音樂治療,將本來劍拔弩張的關係,變成一個最奇特荒謬的處境。有作家在坐牢時寫成鉅著,子牧卻在被挾持時靈感湧現。風聲、浪聲、水滴聲,漸漸變成一組節奏。靈感忽至的她,居然在如此處境下寫成一首動人的樂章。而子牧更發現阿勇的嗓子其實相當不錯,加上他平日打架逃跑,練就強大肺活量,音域遼闊。原來,綁匪都有好嗓子!音樂,令一個人改變,令兩個人相知。他們用聲音,改變了命運,為自己的人生,配樂。