《150小時》講述幾位愛好長跑的高校教師利用公益挑戰活動為雲南貧困學校女教師籌建廁所的故事。7名業餘跑者需要在150小時內穿越400公里青海無人區，只有當一人在規定時間內跑完全程，方可籌得善款。到

大學教師孫立軍堅持公益行動多年，一次偶然機會，孫老師聽到了貧困地區學校女教師如廁難的問題，深受觸動，於是發起了一項在150小時之內徒步橫穿800公里青海“生命禁區”的公益活動。他召集了七位跑者朋友及一

一夥自稱“北上支隊"的犯罪集團，在京廣鐵路線上作下了幾起大案。公安局派年輕的刑警隊長馬小龍跟車偵察。老刑警宗民要送妻子去深圳她姨媽處治病，順路配合馬小龍工作。在車上，馬小友和宗民與犯罪分子展開一場鬥智