吉北短道速滑一隊隊員沈冰心在東北集訓的過程中，偶遇一名熱愛滑冰的少年—程煥。“草根”出身的程煥在與沈冰心的較量中，利用地理優勢戰勝了他。吉北隊總教練方小燚破格錄取程煥。但程煥入隊後，卻和沈冰心一起被分