《29 1》改編自彭秀慧執導的香港大熱同名舞臺劇，主要講述即將進入三十歲的兩位女性，在面對大部分同齡女性都會面對的困擾時，選擇了截然不同的人生態度。一個是即將踏入三十歲的林若君，面對壓力升級的工作挑戰