江熠，當紅男團隊長。餘聲聲，娛樂公眾號記者。兩人的生活本不該有太多的交集，卻在相同生日的那一天互換了身體。兩人毫無準備，面對迥異的生活、窘迫的問題，只能相互指導，幫對方遮掩，在相處及被迫一起面對各種事