我們怎樣才能在堅持自己和人性的同時，用心地度過危機？在這個系列中，奧普拉與專家和普通人進行遠程對話，為人類精神提供洞察力、意義和具體的建議。

伊拉克戰場，美國海軍陸戰隊員約翰為營救戰友獨闖虎穴，雖然營救成功，卻因違抗總部的命令而被強制退伍。約翰解甲歸田回到家鄉，找到一份保全工作，卻在上班第一天就被炒掉。為了排解心中抑鬱，約翰與妻子凱特相約駕