當年的一次錯誤選擇不僅使李愛佳命運的改變也使同臺競賽的賀雪航與比賽冠軍失之交臂，至此兩人結下了不解之矛盾。多年後兩人冰釋前嫌，並攜手帶領一群年輕美麗的女孩歷經哭與笑、苦與累的艱難訓練，展現了她們親情